Corso
WEIGHTLIFTING
MARCELLA ORLANDO
CLASSE SPECIALE
Tecnica, precisione e forza attraverso i grandi movimenti del sollevamento pesi: Snatch, Clean & Jerk e loro progressioni.
Una classe dedicata alla costruzione della tecnica e allo sviluppo della forza esplosiva, con un lavoro strutturato e progressivo.
Ideale per: chi vuole migliorare la tecnica dei sollevamenti olimpici e sviluppare potenza, coordinazione e forza.
